Autrement dit, le stress n'est pas forcément néfaste pour la santé et il peut même se révéler un précieux allié, à condition de ne pas s'installer dans la durée et de permettre à l'organisme de récupérer. On parle alors "d'eustress", autrement dit le stress bénéfique, qu'il soit physique, physiologique, ou biochimique/radiologique.

Ainsi, vous aurez tous les outils nécessaires pour adopter une attitude positive, assurer une bonne gestion du stress au quotidien

J'en viens donc à la pertinence de l'Hypnose qui est une méthode thérapeutique particulièrement efficace pour vaincre une phobie

Les acouphènes touchent environ 15% de la population française , concernent toutes les tranches d'âge et peuvent se révéler plus ou moins...

Le sommeil a un rôle fondamental pour chacun(e) d'entre nous