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L'estime de soi, c'est quoi ? et comment la développer avec la Sophrologie
Beaucoup de personnes confondent estime de soi et confiance en soi. Et même si ces deux notions sont liées, il est important de voir ce...

Anne-Charlotte
29 mai 2024
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Retrouver confiance en soi grâce à la Sophrologie
La confiance en soi n'est pas innée. Elle se construit dans la petite enfance, à travers l'avancée vers l'autonomie et les différents...

Anne-Charlotte
17 mai 2024
2 commentaires
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