Il a été prouvé par de nombreuses recherches que le fait de s'adonner à la lecture diminue le stress et l'anxiété (👉baisse du cortisol, hormone du stress), provoque une baisse du rythme cardiaque et de la pression artérielle,

vous comprendrez facilement qu'il ne faut pas sous-estimer le pouvoir de l'imagination, mais surtout ses bienfaits