De la conception au post-partum, la sophrologie accompagne les grandes étapes de la vie de maman. J’ai suivi une spécialisation en périnatalité pour vous aider à mieux vivre la transformation de votre corps et à aborder la naissance en confiance.
Des exercices de respiration et de détente pour accueillir les transformations du corps et gérer certains désagréments de la grossesse.
Respiration, visualisation positive et ancrage pour aborder la naissance avec davantage de sérénité et de confiance.
Un espace pour déposer les tensions pendant la conception ou la PMA, puis pour se recentrer au cours du post-partum.
Règlement par chèque ou espèces. Pas de carte bancaire pour l’instant.
Voir tous les tarifsIl n’y a pas de règle unique : certaines femmes viennent dès le début de leur grossesse pour mieux la vivre, d’autres pour se préparer à l’accouchement. Nous en parlons lors du premier rendez-vous.
Non. Elle vient en complément du suivi par votre sage-femme ou votre médecin, et des séances de préparation à la naissance proposées par la maternité.
Oui. Je me déplace à domicile à Paris (90 €), et la visio est également possible, aux mêmes tarifs qu’au cabinet.
Oui, le post-partum fait partie de mon accompagnement : fatigue, émotions, recentrage. Nous adaptons les séances à votre rythme.
Périnatalité
La grossesse peut entraîner divers douleurs et troubles physiologiques. La Sophrologie vous permet d'évacuer votre stress et de mieux gérer douleurs et inconforts liés à votre grossesse.
Périnatalité
Grâce à la Sophrologie, vous allez pouvoir préparer au mieux votre accouchement, via la respiration contrôlée et la visualisation positive, notamment, qui vous permet d'anticiper positivement cet évenement.
Bien-être et pratique
Prendre soin de soi ne relève pas de l'égoïsme, au contraire. C'est s'accorder des temps de pause, régler ses problèmes pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres.
Un premier rendez-vous permet de faire connaissance et d’adapter l’accompagnement à votre parcours.
Prendre rendez-vous (s’ouvre sur Resalib dans un nouvel onglet)
