Questions fréquentes
Pour qui sont les séances ?
Je reçois toute personne à partir de 15 ans : adolescents, adultes et seniors, femmes enceintes, sportifs.
Combien de séances faut-il prévoir ?
En sophrologie, un protocole dure en moyenne 8 à 12 séances, soit environ 2 mois de protocole, à raison idéalement d’une séance par semaine (fréquence adaptable). En hypnose, comptez au moins 2 séances. Pour l’arrêt du tabac, le protocole comprend 2 séances. Pour la régulation émotionnelle : environ 2 mois, à raison idéalement d’une séance par semaine.
Combien dure une séance ?
La 1re consultation de sophrologie dure environ 1 h 45, les suivantes entre 45 min et 1 h. La première séance de régulation émotionnelle peut durer jusqu’à 2 h 30.
Quels sont les tarifs ?
Sophrologie : 70 € ; hypnose : 90 € ; hypnose pour l’arrêt du tabac : 130 € par séance ; à domicile (Paris) : 90 € ; en visio : mêmes tarifs qu’au cabinet. Voir tous les tarifs.
Comment puis-je payer ?
Règlement par chèque ou espèces. Pas de carte bancaire pour l’instant.
Ma mutuelle rembourse-t-elle les séances ?
De nombreuses mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie ou d’hypnose, ou proposent des forfaits. Renseignez-vous auprès de votre organisme. Voir l’article « Les mutuelles qui remboursent la sophrologie ».
Où ont lieu les séances ?
Au cabinet (52 avenue Philippe-Auguste, 75011 Paris, métro Rue des Boulets ou Nation) les lundis, mardis et samedis, à votre domicile du lundi au samedi (Paris uniquement), ou en visio.
Quelle différence entre sophrologie et hypnose ?
La sophrologie repose sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, avec des exercices que vous pratiquez ensuite seul(e). L’hypnose conduit, par la voix, vers un état modifié de conscience pour travailler en profondeur. Les deux sont complémentaires : voir l’article « Sophrologie, hypnose ou les 2 ? ».
La sophrologie remplace-t-elle un traitement médical ?
Non. La sophrologie et l’hypnose sont des accompagnements complémentaires : ils ne remplacent ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical ou psychologique.
Comment prendre rendez-vous ?
En ligne sur Resalib, par téléphone au 06 50 84 43 80 ou par e-mail.